สินค้า / บริการ

การนวดเป็นการฝึกใช้เนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย รวมทั้งกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เอ็น และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน โดยมีเป้าหมายเพื่อพัฒนาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคล การนวดเป็นรูปแบบยอดนิยมของการแพทย์เสริมและทางเลือกที่ใช้เพื่อลดความเครียด คลายความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนเลือด และส่งเสริมการผ่อนคลาย

การนวดมีหลายประเภท แต่ละประเภทมีเทคนิคและประโยชน์ที่แตกต่างกันไป ประเภทของการนวดที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ การนวดสวีดิช การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก การนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อ การนวดด้วยหินร้อน และการนวดกดจุด

ในระหว่างการนวด นักบำบัดมักจะใช้มือ นิ้ว แขนท่อนล่าง และข้อศอกออกแรงกดและบริหารเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย แรงดันสามารถมีตั้งแต่ระดับเบาไปจนถึงระดับลึก ขึ้นอยู่กับความต้องการและความชอบของลูกค้า

การนวดบำบัดมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ เช่น ลดความเครียดและความวิตกกังวล เพิ่มการไหลเวียนและการระบายน้ำเหลือง ส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับที่ดีขึ้น ลดความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ และปรับปรุงการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นของข้อต่อ